3 gode råd ved nakkesmerter

Døjer du med nakkesmerter, er her 3 enkle råd, du måske kan drage nytte af:

  1. Undgå eller minimer stress – det øger følsomheden i nervesystemet, betændelse i kroppen og dermed smerterne.
  2. Bevæg dig så meget og så varieret, du kan, men undgå at gøre noget, som  forværrer smerterne i lang tid bagefter. Det kan holde smerterne ved lige.
  3. Undgå at sidde for længe i samme stilling   især med hovedet bøjet over en tablet eller mobiltelefon.

Få det undersøgt af en fagperson, hvis du er meget bekymret for dine smerter, eller hvis du oplever tilbagevendende smerter.

Læs mere om forebyggelse og behandling på www.koldingnakkeklinik.dk

Sidste Chance For At Benytte Sig Af Rabat På Kolding Nakkeklinik

Uge 40 er sidste chance for at benytte sig af Kolding Nakkekliniks rabattilbud til studerende og pensionsister, hvor du kan spare op til 150 kr. på første konsultation.

Desuden gælder rabatten også alle efterfølgende behandlinger indtil behandlingsforløbet afsluttes.

Der er enkelte ledige tider på tirsdag den 3. oktober.

Gå ind på hjemmesiden www.koldingnakkeklinik.dk for mere information og for onlinebooking.